terça-feira, 31 de dezembro de 2013

Por castigo, queimei minha língua!

Parece que depois de ontem, vou passar o ano novo com 50,500g odeio essas 500 gramas, o dia hoje até agora ta controlado, comi 3 morangos 4 pepinos em conserva, e meia maça, acompanhado de uma hora de zumba alguns abdominais(90 até agora), e para a ceia vou comer só salada tudo isso juntando se der 150kcal é muito o dia vai ser controlado!
Decidi tomar o eca, eu preciso emagrecer e tem que ser rápido!!! eu fui em duas farmácias em busca e não encontrei, em uma encontrei o gatinho do aviário conversamos e me deu trela :3 porem tava com uma menina ¬¬' bom deve ser parente ha ha ele não ia me dar trela na frente de uma peguete ou alguém que pudesse vir a ser não é?
Levantei meio dia, aiai que coisa feia rs, tomei 4 laxantes por que não evacuo desde sexta feira, o recomendado são 2 drágeas eu tomei 4 para acelerar o processo mais até agora nada! esta a 50min atrasado o resultado mais eu ainda não me estressei com isso, devia mais não!
Amanha de manha vamos sair, ir para um Camping com a família, vão assar carne, beber, e toda
a caralhada, eu vou comer tomate, e água com gaz e tenho dito rs minha família ta aceitando comer assim graças a pensarem que peso 51,700g...
Minha mãe é muito gorda mesmo, e ela no fundo tem medo que eu fique como ela, então depois daquela cena de muito choro, cena não, foi sincero, ela respeita meu direito de ser magra, meu pai me oferece coisas gordas toda vez que vamos ao mercado, mais em forma de brincadeira descontraído  e eu digo séria "não" ele me pergunta o porque e eu explico que tenho que me cuidar enquanto não sou um caso perdido, e a cada dia menos ele contesta!






















FELIZ ANO NOVO GATAS E GATOS, E NÃO PERCAM O FOGO NESTA DATA BANAL, OQUE COMEREM HOJE APARECERA AMANHA! E TENHO DITO RS!

segunda-feira, 30 de dezembro de 2013

Alguém me mata, pfvr!

Minhas noticias não são as mais animadoras, hoje eu sai de mim, levantei e comi alguns morangos, vi que o abacaxi ia acabar e comi duas rodelas, fiquei chateada era pra comer só morangos no dia todo ia dar um total de 100kcal, e nessa brincadeira no café da manha já se foram umas 120kcal... Fui firme  e não almoçei quando vi comi mais uns morangos algo que na soma deu uns 190kcal, sai com a minha mãe e comi um pão de queijo(+60kcal), ai já davam 250 pra completar comi algum chocolate, somando deu uns 380kcal, fui pro banho e vomitei oque deu, não creio que foi muito, oque importa tbm
Só que o pior foi depois eu tomei uma vitamina de manga que sozinho dava 300kcal mais eu tomei com um bobom de 115kcal, vomitei um pouco dele não tudo e me matei de fazer abdominais eu to com medo de me pesar, só vou fazer isso dia dois, foi uma droga to me sentindo um lixo!

domingo, 29 de dezembro de 2013

Aquilo que falei foi por empolgação!

Eu vim com a noticia que eu nem esperava, de sexta até hoje emagreci um kilo, e estou pesando 50kg oque diz que só falta um kg para mim sair da casa dos 50, e isso vai ser maravilhoso o dia hoje foi bom para um domingo, levantei ao meio dia, e minha família tava toda dormindo oque é estranho, meus pais não passam das 9hrs na cama e era 12hrs(what?)
Como era meio dia, fomos ao mercado, fazer compras, para mim comprei um mamão formosa, ele era pequeno mais tava bem maduro, imaginei comer ele quarta, e para hoje comprei morango, e para amanha abacaxi, como o mamão tava muito maduro ele amassou e tive que mudar os planos comi ele hoje, em almoço e janta que foi as 18hrs minha mãe comeu um pedaço oque ajudou XD
Chegamos do mercado era 13hrs, minha tia ligou nos convidando pra ir para chácara para aproveitar a piscina, ai minha mãe disse que ainda não tinha almoçado e minha tia trouxe uma lasanha para adiantar as coisas hahaha a qual eu não comi e nem senti vontade sabe, tinha carne...
Quando voltamos eu comi o resto do mamão não tinha muito não, e minha mãe fez uma janta enorme, tinha batata frita, muita cerveja, carne(x:) feijão, arroz colorido, saladas e batata com cebola... minha casa é de gordos pq minha mãe adora cozinhar e eu acho que pelas minhas postagens vcs percebem isso kkk
Minha mãe pergunto no mercado quando eu tava pesando e eu disse que 51, ai na hora da janta eu disse que já tinha comido o mamão e tal, e ninguém implicou, foi lindo sabe, ultimamente eu ando me surpreendendo, almoços em família e eles não me enchem, tem como não amar? eu fiquei lavando a louça, limpando, minha tia tem minha altura e pesa 40kg ela passa até 5 dias sem comer, mais é pq tem depressão, na realidade não sei ela tem medo de engordar, só come e bebe, ela é alcoólatra mesmo mais não vai mudar isso rs e ai até falaram que sou muito parecida com ela e tal, gente é isso to contente por só faltar 1kg pra sair da casa dos 50 e até falei demais rs!

sábado, 28 de dezembro de 2013

é vida, maneiro!!

Se eu tivesse uma namorada(o) agora eu ia estar transando e não pensando no que vou fazer para emagrecer até quarta!

Oque temos por hora!

Hoje fiz zumba na sala, gosto da Tv grande, quando eu vi não parava de chegar visitas e eu dava por mim estavam me olhando, pensei da proxima vez vou vender pipoca ha ha ha, ai ai passei mais na real pra mandar pra vocês a foto que tirei agorinha mesmo!

nesta minha clavícula quase veio dar um oi rs, loho vou apagar pelo rosto!

sexta-feira, 27 de dezembro de 2013

gostaria de uma montanha-russa?

Oi, vcs devem estar loucos pra saber sobre o natal de todas, isso de certa forma as conforta, saberem quem foi pior, e que ngm foi tão bem ha ha ha, eu as entendo! matando a curiosidade, no dia 24 foram cerca de 100kcal no dia, e no dia 25 tive que ir num almoço de família  almocei saladas apenas, mais na sobremesa me esbaldei, no final de tudo deve ter dado um saldo de umas 900kcal, não fui me pesar depois nem pretendo! estou controlada comendo apenas saladas e tal e me pesarei no dia 29!
Sinto que se me pesar antes vou ver que ainda não emagreci muito e tal, e sabe eu to me esforçando e eu não quero me pilhar com isso agora, não agora com a minha mãe em casa sabe, eu achei que poderia ser bem pior mais ela ta concordando com eu comer só salada e isso me deixa pra la de animada XD
Deixe lhes contar, fiz água de berinjela andei lendo e é muito boa, tira a fome, combate as gorduras,e ainda ajuda nas celulites, tem outra coisa sinto minhas pernas afinando, não é maravilhoso?
Bom é isso beijos s2

terça-feira, 24 de dezembro de 2013

Merry Christmas

às vezes fica tão ruim que até mesmo ver as pessoas comer me faz querer vomitar

domingo, 22 de dezembro de 2013

Férias da mãe, terror da Filha! este mês vai ser longo!

No meu ultimo post, comentei com vocês que havia tido uma compulsão e que chorei e falei pra minha mãe que queria chegar aos 49, caô todas sabem que é 40 mais eu precisava seguir uma dieta em paz né... ela me viu em prantos chorando e disse que ia me deixar fazer. Ontem comecei a dieta das frutas mais não tinha abacaxi e comi uma maça e meia(67,5kcal) hoje eu tinha abacaxi, mais enquanto ainda estava deitada ouvi ela falando com meu pai o dialogo foi o seguinte:
Mãe: a Pandora vai ficar doente e eu não posso fazer nada.
Pai: Por que?
Mãe: ontem ela comeu duas maças
Pai: silencio
Meu pai não ta nem ai pra mim, ele realmente me odeia, já minha mãe esta vai dar trabalho... levantei e ela ficou enchendo meu saco pra comer... comi duas fatias pequenas de abacaxi pra ela não encher meu saco pretendo comer, uma fatia pelas 17hrs e se ela me obrigar a comer mais uma que seja irei vomitar... o fato é que comi e ela voltou a conversar sobre querer que eu coma pouco mais de tudo eu desabei a chorar disse que eu não tava mentindo pra ela que eu peso 52 e que meu peso saudável é 48 que eu vi no imc e que eu só quero 49 eu chorei e não foi falsidade, a principio eu só quero sair da casa dos 50. Disse que ia arrumar um emprego pra ficar longe dela e que de noite nem boa noite ia dar... ai ela disse que eu podia seguir minha dieta e que ela me ama.
E eu disse, vc não decide oque eu posso,  e ela disse que não ia mais pedir. chorei e abracei ela. sei o quanto fiz errado de ter contado, mais se não tivesse dito que estava de dieta ontem ela ia ter me feito comer coxinha de cheddar e biscoito de polvilho confeitado... eu ajudei ela a fazer os dois sem colocar uma lasquinha de cada que seja na boca.... fiquei orgulhosa... e prometo voltar com noticias antes do natal.



















Stay strong

quarta-feira, 18 de dezembro de 2013

A Culpa está pesada nessa barriga gorda! DESABAFO!

Querida Ana, que hoje esteve mais viva no blog que dentro de mim que estive cheia de gordura... eu tava tão controlada não sei oque aconteceu e relutei antes de vir te contar, eu tava evitando isso mais vai ver eu sou uma drogadinha de merda como todo mundo fala, pela manha comi meia maça, e fiz uma aula de zumba me senti revigorada e vi que podia mais que aquilo, só que toda vez que eu saio as pessoas pensam que podem falar cmg, e então eu resolvi correr/caminha até meu antigo colégio na época eu ia de ônibus mais a pé da 50 minutos intercalado com corrida deu 40 para ir... o caminho é de chácaras quase não a pessoas andando nas ruas, era um colégio agrícola, eu sofri bulling, falavam que eu chorava demais, eles me faziam chorar ¬¬', isso não vem ao caso já fazem tantos anos rs eu estava indo e eu ando sempre assustada, é meu jeito desconfio de tudo e todos, vi um cara manco ele tava subindo e eu descendo, pensei vai dar merda, e se ele é manco não é boa coisa, ele me deu a mão como quem diz boa tarde eu dei, perguntou oque havia com meu cabelo, quando ele falou vi que ele era retardo mental, não sei como se diz ao certo, mais eu desconfiei sabe, até eu posso fingir que tenho uma síndrome ou algo assim, e ele tava manco! respondi que meu cabelo era apenas embolado e costurado, que me sentia bem assim e que tinha que ir, ele disse onde vc mora, e eu disse meio longe mais to indo no colégio tenho que entregar uns trabalhos, ele disse que queria ir até minha casa, eu disse que meu pai não ia gostar o fato é que não tenho cara de adolescente mais ele devia ser mesmo meio mental pq acreditou... segui viajem quando cheguei no ponto de ônibus me veio tantas lembranças e eu chorei rs, eu tava emotiva lembranças boas e ruins mais foi uma sensação boa, fui até a a porta e estava voltando, quando passei na frente do ponto de ônibus parei, tinha um cachorro magro e na rua, e eu tinha levado os biscoitos, e eu dei pra ele, não gosto de jogar comida fora, nisso um carro parou e perguntou se eu tinha isqueiro, não senti medo eu disse que tinha, ele perguntou se eu queria carona, eu disse que queria fugir do sedentarismo, ele estacionou e desceu, tinha um rio do lado do ponto... a gente sentou la e fumou dois baseados eu fumei mais enfim ele morava ali perto e fomos até a casa dele e ai chegou uns amigos dele fiquei la um pouco, disse que queria ir pra casa, um amigo dele me levou de volta a civilização eu lariquei e comi muita polenta com repolho, quando minha mãe chegou tive que jantar pra ela não perceber comi salada de vagem com cenoura, mais eu tava tããão triste e eu resolvi deitar com ela, ganhar um colo mesmo que falso, eu comecei a chorar e ela me perguntou por que, e eu falei tudo, que ela me faz ser essa gorda e fiz ela prometer que ia me deixar seguir dieta em paz, ela prometeu, e eu disse até chegar o peso ideal e ai ela fez uma cara assustada e perguntou qual era este peso e eu quase falei 40, mais ai disse 49 ha ha, mais ela nunca vai saber quando eu vou chegar no 49 e se ela quiser ver a balança eu levo uns pesos, mais pensamos nisso mais adiante, eu ainda preciso chegar aos 49, e assim termino este desabafo, e lhe imploro, segura forte minha mão Ana, e me perdoa, juro lhe ser fiel e prefiro morrer a ter compulsões D:


segunda-feira, 16 de dezembro de 2013

Este flerte é um flerte fatal!

Hoje eu não tenho do que reclamar literalmente, acordei e fiz uma hora de zumba fiquei encharcada hahahahha acredito que tenha me valido de algo, como meu metabolismo ta estacionado fui ao mercado comprar chá verde, encontrei um com aroma de abacaxi e hortelã, pra disfarçar o ruim do chá verde saindo do mercado fui na loja ao lado e comprei um incenso, e ai saindo dessa loja vi um aviário, ai pensei preciso de um vaso novo pra minha pimenta , quando eu entrei tinha um gato de olho azul com um piercing madonna e um sorriso maroto hahah, pensei é só um garoto, mais ai ele disse que curtiu meu dread, pra que? meu lado selvagem despertou de uma forma que quando vi tinha perdido o controle de mim e la estava eu flertando com o rapaz sksapoksaksa
Quando eu sai lembrei do que a Allie disse, e pensei de que adianta flertar se vc ta gorda? e se chegarem a sair vai ter vergonha da tua pança... sai de la e resolvi que naquele aviário não vou mais, pelo menos não antes de atingir pelo menos uns 49 hahaha












                                beijos borboletas s2

domingo, 15 de dezembro de 2013

relatos e um pouco do corpos desajeitados!

Eu tinha planejado tirar fotos todos os dias, tem dado certo mais minha câmera foi sequestrada e só volta amanha a noite, vou postar uma foto de sexta mesmo. sai do NF e minha meta é comer 150kcal hoje e não é que ta dando certo? ahahhaa hoje só almocei e foi salada de alface, pepino, tomate e beterraba <333 amo beterraba porem moderei dos alimentos do meu prato ela era a mais calórica era ela que olhava pra mim com um olhar raivoso com sua boca sangrando louca pra me engordar mais acho que eu me segurei.
As vezes parece que eu  tropeço nos astros desastrada, gosto desta expressão, mais oque quero dizer é que não importa oque faça emagreço quase nada e na balança por que na prática não vejo diferença alguma :c, bom a noite vou comer alface, tomar chá, eu adoro e levo a sério a hora do chá, é o momento mais delicado e fino hahahh me sinto uma lady, e no lugar dos biscoitos, podemos simplesmente escrever ou olhas as estrelas <3
Acho que da pra perceber que sou feminista e não abro mão da
minha proteção natural








até chequei a me sentir sexy nesta, mais meu braço gordo resolver
aparecer!

sexta-feira, 13 de dezembro de 2013

.

um sonho antigo, ter a espinha assim <3

é realmente sexta feira treze!!!

Acordei meio tarde pra quem queria fazer exercício, mais com o LF de ontem de 100kcal me senti inflada um verdadeiro balão, eu estudo no centro e agora nas férias não tenho ido mais la, para não encontrar ninguém quero focar mesmo na ANA... e como sempre estudei no centro e por isso não tenho amigos aqui no bairro pensei que ia estar segura pra sair de casa mesmo já sendo 09:45 e assim me mandei hahaha
Cheguei no bosque, onde a prefeitura colocou os equipamentos e para o meu desespero tinha gente la... eu ergui a cabeça e taquei o foda-se, fui pros equipamentos no bosque, ao lado tinha o Ginásio e dentro os garotos no futeba. eles estavam dentro não iam ver nada, pra minha desgraça alegria, um velho saiu da porta do Ginásio e disse "isso ai, saúde e boa forma" eu dei um sorriso e continuei. eu tava firme. Mais ai sairam os garotos do futebol dois primeiro e ele olhou pra mim, eu tava com o cabelo preso uma blusa maior que as da foto de ontem e skinny, definitivamente não estava atraente eu não sei pq acontecem essas coisas comigo, mais ele me olhou e disse "só no legalize?" eu apenas sorri e imaginei, oque leva uma pessoa ver a outra malhando e pensar que ela ta legalizando algo ele e o amigo dele me olharam e o que disse isso disse de volta "já volto com um" e eu sorri, na hora eu fique feliz sapksaopksapokas mais depois cai em mim, que já estou inflada, se eu tivesse uma larica ia acabar comendo a geladeira então uns minutos depois disso cai em mim e piquei a mula, resolvi que já que os exercícios não iam rolar ia caminhar por uma hora e foi oque eu fiz e aqui estou pra vocês hahahaha!

e pra fechar com chave de ouro uma thinspo perfeita pra vocês!
 Beijos pequenas Borboletas *o*

quinta-feira, 12 de dezembro de 2013

Meio bruxa, meio indecisa.

As vezes eu penso, que eu quero uma namorada, eu já estou a um ano sozinha esperando uma garota que não vai voltar... e ai eu penso afinal eu deixei ela ir por que la no fundo eu acho namorar um saaaco, ter que ficar saindo e de mimimi, comendo, se cuidando, e tudo oque eu menos quero é alguém me cuidando resolvi me abrir pro amor mais nada de namoro ahahahah vou aceitar quantos amores me vierem e experimentar um pouco de cada ME JULGUEM . Não sei se comentei aqui, mais eu me sinto bruxa, eu sei ler mãos, tarott, e me amarro em rituais, magias, peguei em um grupo seguro no face esta:

Para quem não tem ninguém em vista, está solitário, Feitiço para Atrair o Amor
Pegue qualquer flor na natureza e carregue consigo 1 dia inteiro. No outro dia, no horário que preferir, coloque esta flor dentro de uma folha de papel (qualquer papel, desde que seja macio). Amarre com um fio de barbante. Ao longo deste processo, desde o início, visualize seu coração sendo destrancado, visualize (sem imaginar alguém específico) situações que você gostaria de passar com alguém, com um amor. Procure por algum rio, praia, ou onde corra água corrente e lance esse pequeno embrulho. Visualize este embrulho como sendo seu amor sendo lançado ao mar de infinitas possibilidades. O feitiço foi lançado, a energia do amor virá mais intensa para você, mas vai depender de você aproveitar a onda ;)

Mais que estes amores, não queiram interferir no meu corpo/alimentação hahahah se não vou ter que dar um puta pé na bunda, prefiro a solidão.

Beijokas borboletas <3

Era sonho, ou era realidade?

Eu tinha preparado um texto, mais deu errado vou postar oque realmente aconteceu... eu tava com uma insonia do caralho, esta noite x: e minha cabeça dava umas pontadas que ainda bem pararam, o fato é que eu começei a pirar, cogitei desde o fato de tomar mt laxante até a pensar que era meningite que da pontadas na cabeça, e isso tirou ainda mais meu sono, e eu pretendia acordar hoje cedo pra malhar... mais sem desculpinha né. O fato é que não sei que horas peguei no sono sei que passavam das 3hrs e foi ai que aconteceu a pior parte, eis que surge num sonho minha imagem e eu estou me olhando no espelho, que bochechas eram aquelas, enormes e tinha um papo e eu estava gorda num grau de extremidade horripilante
acordei assustada, conversei um pouco com as minhas amigas do grupo do facebook e por fim tirei umas fotos do M-E-U, corpo de merda e vou postar aqui '-'

 Bom, eu já disse no face repetirei aqui, por favor, não reparem na bagunça que se encontra meu quarto eu ainda vou arrumar ele por que isso queima calorias e ainda tenho coisas pra contar pra vcs e não é noticia boa mais contarei num  proximo post pra não ficar exaustivo








Eu quero o corpo da mallu :C






















Beijos lindas <33

quarta-feira, 11 de dezembro de 2013

  O mundo é perfeito para aqueles que não se preocupam com   desnecessário COMIDA .



Raiva e Alegria uai

Olá meus amores, hoje eu pretendo me pesar, ontem eu passei o dia todo sem comer e a noite eu comi uma alface e tomei laxante, ainda me sinto suja mais acordei fraca, eu gosto tanto dessa sensação, o corpo frágil, mais por dentro foorte <3, hoje vou me pesar... bom eu to realmente triste, o Facebook, excluiu meu grupo de novo, eu imediatamente criei outro e tal mais agora esta com 24 membros antes estava com 130, e todas(o) postando tava tão lindo eu ficava emocionada com a força que a galera se dava... é um grupo para pessoas já decididas do que querem eu não sei por que o FB faz isso af... Quem quiser o grupo no fb click aqui :D



Bom voltando a minha vidinha de merda poksaopksa, hoje vou fazer as unhas, eu sei la é importante de vez em quando, eu vou continuar desse ritmo só jantando alface até dia 22, é que minha prima magra vai vir pra ca nesse dia e eu quero estar pelo menos perto dela :c e minha mãe nunca me aceitaria comendo só alface então eu estou deixando prato sujo na pia pra forjar o almoço, pão esfarelado na mesa, e sempre um pouco de requeijão do lado da boca, pro pão ir diminuindo eu passo requeijão certinho e dou pra cadela hihi,


Beijokas gatas, stay strong <3

segunda-feira, 9 de dezembro de 2013

como uma dieta que existe na cabeça

Eu tenho uma dificuldade pra fazer Atividade Física, mais como eu não trabalho, e estou de férias na faculdade eu percebo o quanto é realmente importante fazer alguma coisa, afinal não adianta comer pouco ou nada e sentar a bunda gorda aqui até a hora de dormir né?
ontem a noite eu coloquei o celular despertar as 8, porem acordei as 9:30 nem pensei, nem me arrumei, vesti qualquer roupa, um óculos, celular na radio mais legal, e sai antes de ter tempo de desistir, sai eram exatamente 9:42 fiquei andando rápido até as 10:10 quando cheguei num bosque e la tinham esses aparelhos pra se exercitar, não tinha uma pessoa se exercitando, Bom, tinha um velho sentado em um dos aparelhos, acho que ele tava se exercitando em pensamento hahaha, como era um bosque vazio e só estavamos nós dois eu fiquei meio com receio, mais pensei, quem vai fazer algo com uma gorduxa? fiquei até 11:10 ai começou a chegar a garotada pra jogar um futeba e eu fiquei com vergonha e corri de volta pro meu casulo.
Fiz tudo isso em jejum, e agr comi 4 uvas, seguirei apenas com isso até a janta onde comerei alface na mesa do jantar pra que ninguém implique.
           EU AMO VOCÊS, E SINTO QUE É RECIPROCO

     <3

domingo, 8 de dezembro de 2013

acontece que eu sou desastrada

Sempre me pego tentando encontrar o erro, onde tudo virou a merda que esta.
Insano, essa palavra tem um peso, que nem sempre é levado a sério, por exemplo me diga oque é insano?
pois bem aquele que não tem saúde mental, que está alienado, que é demente, que está doido, que está louco e vem do latim insanus. de que me importa de onde veio? eu nunca vou descobrir mesmo, o importante é que faz parte de mim agora, foi oque minha vó me disse quando contei que eu to num corpo que não é meu. não me sinto insana, sinto que tem espaço demais aqui e que eu me contentaria com metade desse corpo rs
Para os gregos, os insanos nada mais eram do que indivíduos possuídos por deuses que faziam deles simples bonecos, e chamavam esta possessão de “manias”.
gosto da mitologia grega, ela não se baseia na lógica e sim nos desejos, vontades, e nesses Deuses, que nada mais são do que a perfeição em carne e é o que todos procuramos não? a perfeição?
Quero tanto ser delicada e frágil, e que cuidem para não me quebrar :c

sábado, 7 de dezembro de 2013

Só eu que tenho vergonha quando me Abraçam? E encostam na minha gordura

tomo um banho de lama.

É meio sombrio aqui, eu vejo lama, não é física, antes fosse eu tomava um banho e passava, se alguém me procura pra me dar conselhos eu não escuto... eu sei onde eu to, mais eu já to afundada até o pescoço pra que tentar parar de novo? da ultima vez não deu certo e só me deixou mais triste, eu tava indo tão bem e dessa vez ngm nem ta percebendo, eu vou até o final nem que seja a morte. Se morrer for preciso, prefiro morrer defendendo minha honra desta vez, por que agora eu já sou uma mulher e eu tenho que arcar com este peso sobre meus ombros.
A tristeza, o desprezo que trago por mim mesma em meu peito ocupam um espaço tão grande dentro de mim e em horas como essa, eu sinto o choro na garganta e seguro, pra que chorar agora? eu sou uma melancia enorme a diferença é que ngm quer me devorar rs.
Um dia vou ser liiiinda, e pra me divertir só vou precisar abris os olhos, e pra ficar feliz só olhar no espelho, e pra ser amada, só viver por que todos amam as magras, mais ai eu quem vou esnobar, pq quando eu tava por baixo quem me deu a mão tirando a Ana? então u_u

sexta-feira, 6 de dezembro de 2013

DEIXEM SEUS BLOGS AQUI

meninas, eu adoro olhar os blogs de vocês mais é difícil achar blogs atualizados então eu peço que deixem seus links nos comentários para que eu possa seguir vcs, obrigada *-*
e algo que ainda não comentei mais que é legal vcs saberem minhas duas principais thinspos são
a Mallu


e Maria Casadevall

Afrodite, minha nova colega :3

Ultimamente, eu tava com nojo de olhar no espelho com nojo do meu corpo e parei de olhar ele e vi que isso estava me afastando da ana, então eu percebi que por mais torpido e nojento que ele esteja eu tenho que observar ele, nem que seja na hora de miar rs
hoje minha mãe deixou pra miim tomar café bolo de prestigio e ontem a noite pedi pra ela fazer pure de batata pro meu almoço ela ficou feliz mais já ta tudo no lixo... eu tenho tanta dó de jogar ela no lixo por que eu sei que tem pessoas passando fome, mais eu não posso comer ela e eu não posso deixar que ninguém perceba então eu jogo com toda a dó do mundo...
Se perto da minha casa tivesse moradores de rua eu levaria mais não tem :c
agora já por esta causa adotei uma cachorrinha o nome dela é afrodite, e sua função vai ser comer toda minha comida rs ela é uma cadela fofa morde tudo rs

quinta-feira, 5 de dezembro de 2013

Uma noite no Pais das Maravilhas

Terça feira comi apenas uma fatia de pizza, eu sei que não é saudavel mais ia tomar um LSD, eu não podia deixar de postar isso aqui por que foi maravilhoso *u* os segundos demoravam horas pra passar e eu viajava neles foi realmente como alice no pais das maravilhas horas eu me sentia enorme na cama e via as minhas amigas minusculas rs tomamos pelas 3 da manha e fiquei viajando até as 16hrs de ontem devia ser muito forte minhas pupilas ficaram enorme hahaha e o bom me deixou sem fome alguma tentei comer um salgado mais desceu sem gosto algum então eu vomitei, e hoje até agora nada tbm rs quero tanto tanto tanto estar mais magra pro natal :3

terça-feira, 3 de dezembro de 2013

Little Bitty Pretty One

aqui estou eu, ouvindo essa musica, com uma bebida, não sei mais o nome dela, misturei um gole de cada bebida do meu pai pra ele não notar e enxer meu saco, o sabor não é do melhor me deixa enjoada, mais acho que quando eu terminar vou estar mais feliz, vou até dançar com essa batida animada, hoje de manha tive uma compulsão fazia tempo que eu não tinha né?
Ontem a noite eu falei pra minha mãe que ia dormir numa amiga, ver filme e ela olhou e disse, eu posso confiar em você? eu tenho 18 anos tenho que dar satisfação e ainda esperar que confiem em mim que merda né.
Eu já teria largado tudo isso e ido para a praia porem ela paga minha faculdade e eu não quero deixar ela pois das coisas que tenho ela é a que me faz mais feliz e a que me coloca mais pra baixo tbm... eu faço design de moda então tenho que ver pessoas magras o tempo todo...
Mais talves ela esteja certa de não confiar, por a gente não vai ver filme, mais o que eu penso é, ela não tem oque confiar e eu já não devia ficar inventando mentirinhas, porra eu mando na minha vida, ou não rs
atualmente to tentando mandar na minha barriga mais até ela é rebelde.
espero que escutem as musicas e deem uma remexida nos esqueletos suas gordas.                                                                                                              

segunda-feira, 2 de dezembro de 2013

domingo, 1 de dezembro de 2013

Deixe a ANA entrar dentro de você, comandar sua mente e sua boca , ela quer te ver magra confie nela

ODEIO ESSA VIDINHA DE MERDA

as minhas melhores amigas não sabem o quanto eu sou/estou depressiva
meus pais tbm não
os professores? haha eles nada sabem
eu sorrio e finjo estar tudo bem, eu até digo que me acho bonita, pra ngm perceber o quanto eu me acho feia, e eu penso que assim vai facilitar as coisas, mais quem ta aqui agora, pra me ver escrevendo pra vocês, chorando e tomando laxante? a Ana, oque seria sem ela? desde pequena meu filme preferido foi V de Vingança, e tem uma frase que eu nunca esqueço que esta na imagem. Hora penso a Ana é uma ideia e é a nossa ideia, e ela pode sim mudar o mundo ou o nosso mundo.
Eu tava pensando, eu nunca me abro pra ninguém até no blog eu pareço forte, e eu preciso falar isso, eu não sou forte, sou uma perdedora uma puta gorda fudidamente perdedora, eu ODEIO meu corpo, minha mente, minha personalidade, minha familia e até meu gato.
morrer agora e comprar um caixão largo? nããão quero emagrecer primeiro pfvr D:
estou com a insegurança engasgada na garganta e duvido ela sair tão cedo, os dias mais tristes são esses :c


Uns amam, uns dizem que amam, uns pensam que amam. E outros só querem ser amados.

Desculpe o desabafo.

Estive viajando, era aniversario da velha vovó, eu fui por ir não tenho um sentimento especial por ela até tenho se "nojo" for considerado sentimento, nojo por ela ser velha? nããão que isso haha eu até gosto da minha vó por parte de mãe nojo por ela ser magra e não gostar de mim quando eu era pequena e gorduxa e dar chocolates gostosos pra minha prima loira e magra e me dar chocolates ruins, fazer isso na cara de pau.
E meu pai quer que eu goste dela, sabe eu era uma criança gorda, mais ainda assim era uma criança e essa velhota foi estupida comigo, a familia do meu pai não sabe da minha homosexualidade e não me tem no face, pudera a ultima vez que eu havia os visto era quando eu era pequena... ouvi varios "nossa como ela emagreceu" me dava repulsa ouvir isso só pq estou mais bonita do que muitas de minhas primas eles falam sobre esse assunto pra lembrar de como eu já fui e que só estou "menos gorda"...
Um de meus primos, perguntou pq eu não tinha aceitado ele no face, e eu disse pq eu nunca conversei com vc ué, e meu ermão falou pra ele que eu era gay, bom falei isso pra minha mãe e ela disse que tem orgulho de mim independente disso e que pra ela tanto faz se a familia toda do meu pai souber pq ela não vai deixar ngm me tratar mau, ela é um amor e superprotetora não sei por que não amo ela rs
SOBRE COMIDA:
la tinha muita carne, e como sou vegetariana não comi quase nada só tomei umas xicarás de café e salada


 Beijos

quinta-feira, 28 de novembro de 2013

QUANTO MAIS CLAVÍCULAS MELHOR <33

Oi seios, oi barriga enorme, oi sensação de inchaço

Minha menstruação voltou isso é triste, quer dizer que to me alimentando e o fato é que estou comendo 600kcal por dia e isso é muito :c, to me sentindo inchada talves seja pela menstruação pq ontem eu fui pesar e eu até emagreci algumas gramas e o pior é que minha barriga ta dura :c ontem eu estava morrendo de dor de cabeça então tomei remédio com vinho rs acho que não deveria ter feito isso duas tacinhas me deixaram tonta ai eu fui dormir, pelo menos para alguma coisa serviu né me dar sono rs... agr vou praticar uma hora de zumba e ir me pesar beijos gatas s2

quarta-feira, 27 de novembro de 2013

ZUMBA ZUMBA ZUMBA

Bom dia senhoritas, como eu to fazendo o desafio do blog refugio, que já postei aqui, tenho que fazer AF pelo menos 3 dias por semana coloquei o celular despertar para as 7 com a intenção de fazer uma caminhada/corrida porem a vontade de sair de casa foi tanta  ha ha ha. Fui dar uma passeada, mais pelos blog anna, ha ha e encontrei no blog http://annabellsredhair.blogspot.com.br uma dança chamada zumba na qual vc pode perder 1.000kcal em 1hr... Tentador não? e pra ficar imperdível ela ainda postou dois videos que fecham uma hora, vocês não vão perder né?
ta ai os vídeos:
PS. NÃO SEJAM A GORDA DE AZUL HAHAH
Quero velas sorrir, quero velas malhar, quero ver o seu corpo secar sem parar ♫
STAY STRONG BUTTERFLIES

terça-feira, 26 de novembro de 2013

CARA NOVA, DESAFIO, DESABAFO

Olhando para meu blog, percebi que esta errado, não errado quando eu o criei estava numa depressão da malvada ha ha ha de beber whisky e sofrer ouvindo um jazz, talves deitar na cama fazer uma conchinha e tentar me sentir mais protegida, mais o blog tem me ajudado tanto e eu to mais alegre com ele rs
então vou dar uma cara nova pra ele até a meia noite.
Sobre dietas, estou seguindo este desafio, e se tudo der certo perderei 12 KILOS
http://refugiodeumamenina.blogspot.com.br
ontem eu tomei 4, drageas de laxante me disseram que isso ia me resultar numa evacuação total, porem ainda me sinto pesada eu devo estar de fato muito gorda rs no desafio diz pra comer 600kcal mais eu vou tentar comer ainda menos. Ontem eu tive uma compulsão de saladas e azeitonas kospaopskaopska sabe não pensem que foi piada eu sou vegetariana e mesmo sendo salada eu tenho que me segurar pra não estrapolar e ontem foi o dia que eu comi igual uma vaca que tinha acabado de ter o parto e estava se sentindo fraca e eu não sabia oque fazer me senti tomada por mim mesma horas eu mastigava e cuspia hrs eu vomitava mais foi triste me segurar viu, hoje acordei controlada até agr comi uma fatia de queijo e café
é isso beijos gatas <33

segunda-feira, 25 de novembro de 2013

Se um motivo já era suficiente, 4 MOTIVOS PARA NÃO COMER BATATA FRITA


1- CALORIAS INFINITAS

Todo mundo sabe que batata frita engorda, mas você tem ideia de quantas calorias existem em uma porção, relativamente generosa, dessa fritura? Sã0 1.300 calorias

2- FERTILIDADE

O Consumo de alimentos fritos, como a batata frita, podem diminuir a fertilidade tanto de homens, quanto de mulheres. Estudos desenvolvidos no Instituto Sapientiae, em São Paulo, revelam que pacientes que modificaram seus hábitos alimentares durante o tratamento de fertilização – duplicaram suas chances de engravidar. No caso dos homens, a produção de esperma foi maior para os que reduziram drasticamente o consumo de fast food.

3- GORDURA TRANS

A batata frita é rica em gordura trans, que faz muito mal a saúde. Segundo um estudo recente da Universidade Wake Forest, nos Estados Unidos as gorduras trans são as responsáveis pela produção da gordura visceral, que se acumula na região da cintura. Isso leva à síndrome metabólica, uma conjunção de doenças crônicas graves: diabetes, pressão alta, alto nível de colesterol ruim e de triglicérides no sangue.

4. CÂNCER

As batatas fritas contêm gordura trans e uma perigosíssima substância cancerígena, a acrilamida, que se forma quando a batata branca é aquecida em alta temperatura. Além disso, os níveis de acrilamida são ainda mais elevados nas versões congeladas das batatas, aquelas que podem ser compradas em supermercados, já fatiadas e prontas para fritar.




genética é o caralho vou ser magra e acabou !!

apenas um relatório

vou postar um relato que escrevi hoje pela manha:
"Acabei de me pesar, e tive a noticia de que de 53 voltei ao 54, se essa noticia me deixou triste? como deixar triste ah alguém que nunca esteve feliz pergunto a vocês?! porem me deixou abalada mais nada que tenha sido aquela surpresa, estou pensando em algo para me punir, e essa semana vou emagrecer pelo menos dois kg, anotem"

domingo, 24 de novembro de 2013

Passe batom, e fique com ele. Se você comer ele vai apagar. OU voce fica linda, ou voce fica gorda.


Praia, doce tormento.

É domingo eu passei ele todo em casa, não to arrependida e também não triste, eu estou protegida é assim que me sinto quem sabe eu seja como um gatinho que nunca viu uma pessoa e quando eu veja elas eu corra me esconder me sinto acoada e frágil, quinta feira sair me fez pirar por três dias então quem sabe seja melhor não arriscar a sair de novo rs estou controlada e tentando encontrar algo que me anime e foque a minha mente amanha é meu curso de costura vou chegar uma hora mais cedo de novo pra olhar as pessoas a se pesar, Deus, como isso me faz bem.
Já ta acabando o ano, e eu continuo gorda, como é triste, como eu sonhei, de olhos fechados e de olhos abertos, juro, sonhei mesmo, sonhei sem medo, sonhei com vontade, sonhei sem vontade, sonhei... com esse corpo magro, com a praia, e as pessoas olhando minhas clavículas, mais ta acabando a praia já esta quase ai e minhas banhas também, mais eu não vou chorar e pedir pra ninguém passar a mão em mim não
se eu to gorda a culpa é minha e irei deleitar dela sozinha.
Espero que de vocês eu saiba o contrario, e que se divirtam na praia rs

efeito dessa ação

Hoje é domingo, minha "família", essa palavra me mata rs... enfim eles são extremamente carnivoros e hoje eles vão dar um almoço para amigos e tudo, TUDO, T-U-D-O, nesse almoço vai ter carne, salada de carne e tudo com carne rs logo eu não poderei comer e ninguém pode falar nada pq sou vegetariana *u*
Eu devo estar com defeito, antes de ontem eu cheguei em casa as 7hrs tomei dois laxantes e fui dormir e nada de dar resultado pensei que talves fosse por eu ter dormido ontem tomei mais dois e fiquei acordada e nada eu estou a dois dias sem ir no banheiro hoje me deu gazes apenas e eu não vou tomar os laxantes vou guardar pra terça e se terça não fizer efeito vou trocar a marca dos comprimidos, acho que meu organismo apenas se acostumou...
Meu organismo é estupido, eu não sei se ele ta contra mim ou a favor, por que realmente, oque parece é que ele quer me sabotar e porra ele faz parte de mim ele devia colaborar.
Eu pensei, por que vc não come Pandora? e eu mesma me respondi, "eu como claro que como, o suficiente pra viver, o fato é que não posso enxer o cu de comida enquanto tem uma quantidade significativa de pessoas vivendo como animais sem o minimo de comida e saneamento básico, e sem comida diariamente e isso se deve ao sistema capitalísta que vivemos onde poucos tem muito e muitos tem pouco mais eu não vou fazer parte disso" e essa é minha nova desculpa pra evitar comida rs e não deixa de ser verdade.

sábado, 23 de novembro de 2013

impressão muito viva e muito dolorosa

Vocês conhecem cada dia mais de mim, estive uns dias sem postar graças a uma conversa com alguém que conheci de madrugada por um acaso bom rs, ele não criticou a ana não, ele apenas me acolheu quando eu estava triste e fez café pra mim as 2 da manha e passou o resto da noite falando sobre oque era a verdade ele nasceu em 82 e não tinha uma ruga apesar de fumar a todo instante e me deixou encantada...
Falamos até as 06:11 que tinha ônibus pra mim voltar pra casa, e até quis me emprestar dinheiro pro taxi, sem me conhecer, acreditem o mundo tem pessoas boas... o fato é que a conversa, era tão boa mais me foi lancinante, não comentei com ninguém, não havia até agora achado necesário mais tenho bipolaridade, oque não é uma frescura de adolescente e não acontece de uma hora para outra eu posso estar feliz hoje e passar dois dias numa completa depressão por algum motivo tolo mais que em mim faz todo sentido.
Oque aconteceu foi que, a noite me produziu tantas idéias eu mudei minha opniao sobre as coisas a cada frase que ele falava,e ele sábia o momento de se por e me ouvir tbm, e ai eu pensei uau, tem tantas coisas tão grandes pra eu estudar e me inter ter e eu fiz um Blog ana, caramba! e aconteceu que fiquei pasma e parei de escrever e até dei uma descuidada oque me fez ir para 54kilos e ai eu vi que eu posso falar sobre oque eu quiser com vocês pq não é um blog ANA são minha família, e minha força e eu não vou abandonar isso nunca, espero que me perdoem e nunca nunca nunca me abandonem por que como disse em outros posts AMO VOCÊS, e amo a ana, e por mais singela que pareça isso é minha vida e eu amo ela!


quinta-feira, 21 de novembro de 2013

Festa sem comida.

Hoje, vou sair, me divertir, mais eu vou por que sei que to controlada e sei que não vou me entregar a comida, alem do que... só vou voltar amanha pq vou na festa de uma amiga rs e nas festas dos meus amigos tem tudo menos comida então só irei comer amanha a noite :3

Ontem eu comi alface, com caldo de feijão rs o fato é que mesmo assim eu tava me sentindo cheiona x: ai eu tomei laxante e minha mãe percebeu minhas idas ao banheiro '-' o alface é da horta dela ai eu olhei e falei "iiih seu alface me fez mau" opskapoksapoksa ai ela levou na boa mais enfim é isso meninas <33




                Voem Borboletas *u*

quarta-feira, 20 de novembro de 2013

Ninguém ta aqui por acaso, ela te escolheu então APROVEITA!

VC QUE DIZ QUE NÃO QUER SER ANA, SÓ SER MAGRA

Oitava série catorze anos, eu me olhava no espelho e me achava uma linda mais pq os garotos não olhavam para mim? sim eu tinha catorze anos e nunca havia beijado alguém mais até ai eu achava que sei la não era pra ser, nunca havia levado um fora porem tbm nunca havia tentado nada com ninguém, ai me diz havia como levar um fora? fomos a praia e ai veio aquela frase
Pai: filha olha essa barriga, já ta na hora de segurar um pouco a comida né
eu: Lagrimas
eu me olhava no espelho e me via magra, eu juro só que nesse dia eu olhei e vi um tambor naquela época eu mau mexia na internet, então não conheci esses blogs, grupos e afins mais eu parei de comer e vomitei dormia com uma fome profunda e ainda aos 14 anos dos 58kg eu fui aos 51, beijei um garoto, dois, três, com o décimo eu trepei aos 15... Embora por nenhum deles eu tenha sentido nada alem do prazer da vitória até que enfim fui desejada. foi quando fui pra São paulo, conheci uma garota pela qual vou chamar de Afrodite, acabamos dormindo no mesmo quarto e trepei com ela. eu percebi ai que 95% de mim era homossexual acreditem se não ah tivessem conhecido nunca ia ter percebido minha mãe me criou com muita inocência a qual eu fui perdendo junto com os kilos...
Acabei namorando uma garota, e contei pra minha mãe e a reação dela, de todas foi a pior, ai eu matei a imagem de família que eu tive e cai na vida, aos 17 a gente terminou eu fui me pesar e adivinha? 56kg ai eu entendi acabei nas dietas de novo e cheguei a 45kg minha mãe descobriu e resolveu me obrigar a comer hoje em dia aos 18 ela já me deixa comer normalmente acha que superei a fase das dietas mais aqui estou eu encontrei esses blogs ANAS,  e estou tendo toda cautela pra chegar aos meus 40kg
E ai eu leio os blogs de vcs, eu leio blogs ANA o dia todo rs e vejo garotas que falam eu não quero ser ANA só quero emagrecer, só quer emagrecer mais criou um blog ANA, só quer emagrecer mais ta aqui com a gente, e eu só lamento por você, queria que fosse diferente mais por mais que ainda esteja relutando ela já esta viva e vai ficar pra sempre. Quando emagrecer vai ver que ta gorda e vai ver que vc nunca quis apenas emagrecer isso apenas foi uma desculpa, pro seu próprio consciente se sentir mais tranquilo, vcs que falam isso não falem, a ana esta em vcs sim, ela ainda ta uma criança mais ta e anotem oque eu to falando ela vai crescer.


QUER EMAGRECER, SEM GANHAR ESTRIAS

Conversando com meu professor de química perguntei, eu tive essa audácia rs, Professor qual a formula mágica para emagrecer sem ganhar estrias e ele me disse quando as mulheres ficam gravidas os médicos recomendam que elas usem óleo de amendoas, assim quando forem perder peso rápido demais sua pele vai estar preparada e mais um blá blá blá ha ha ha, só oque entrou na minha cabeça foi até ai meninas não adianta nada ter uma bunda magra e cheia de estrias, o mesmo se aplica a barriga pernas e tudo mais, então vamos abusar do ÓLEO DE AMENDOAS ha ha ha


Oi, eu não pensei em nada pra escrever hoje... ao meu ver isso é péssimo as calorias que eu como estão controladas mais e a vontade de comer cada vez menos e postar aqui? preciso resgatar ela e por isso vou ouvir a ANA.
Olha só, já é dia 20 de novembro amanha é aniversário de uma amiga e dia 29 é o meu mais de que adianta fazer aniversário? eu só estou mais velha oque realmente muda é emagrecer ha ha já pensou comemorar com um NF bem longo todo ano o dia que eu atingi meu peso ideal! já pensou? já pensou? *u*
Ontem eu vesti o vestido que fiz segunda na aula de costura, ele tem manguinhas japonesas oque mostrava todo meu braço e olha quase vomitei ao olhar ficou NOOOJENTO, eu fiquei de ir me pesar mais agr ta um sol do baralho, e eu não saio com sol ai pensei em ir hoje pela manha mais adivinha quem acabou de acordar? eu mesma rs rs ontem a noite eu sai do NF de 45 hrs comendo um pouco de almeirão que me resultou 56kcal mais acho que ta de boa rs hoje vou comer 150kcal e é isso beijos borboletas em breve estaremos leves leves leves e já sabem né voando *u*


terça-feira, 19 de novembro de 2013

Ana, prometo unir-me tanto a você, ao ponto de nem precisar mais da Mia.

PARA QUEM NÃO CONHECE AS SIGLAS

ALGUMAS MENINAS VIERAM ME PERGUNTAR OQUE ERA NF,LF NO FACE ENTÃO PARA FACILITAR TO POSTANDO UMA LISTA AQUI '-'


Ana: Anorexia Nervosa

Mia: Bulimia Nervosa
NF: No food (sem comida)
NFW: No food or water (sem comida ou água)

LF: Low food (pouca comida - poucas calorias)

ED: Eating disorder (transtorno alimentar)

Cutter: Quem sofre de auto-mutilação.

Miana: Ser ana e mia, ou seja, bulímica e anorexica.

Pró-ana: Ser pró anorexia, à favor da anorexia.

Pró-mia: Ser pró bulimia, à favor da bulimia.

Thinspiration/thinspo: Coleção de imagens de pessoas magras para inspirar pessoas que desejam emagrecer.

CW (current weight): Peso atual.

LW (low weight): Peso mais baixo.
HW (highest weight): Peso mais elevado.

GW (goal weight): Meta de peso.

IMC: Índice de massa corporal

PASSOU DOS 50 TA GORDA, E MUITO.


SOU ALTA, MAGRA E FELIZ AI EU ACORDO.

o texto é grande, mais vale a pena Borboletas *u*

Sempre vai ter pessoas prontas pra te criticar, mais essas pessoas merecem seu silencio são pessoas sem meta na vida, pare e pensa oque ela tem? oque ela venceu? por que eu devo ouvir conselhos de alguém completamente alienado pela REDE GLOBO DE TELEVISÃO que mostra o tempo todo como o consumo do lixo industrial em massa é bom. É claro que é bom, é bom pro bolço deles que esta cada vez mais gordo de dinheiro mais não para você que esta OBESA.
Você acha mesmo que seus pais ligam, se vc engordar como uma porca? ela não vai precisar se preocupar com você por que GORDAS não tem amigos, não tem namorado(a), gordas não tem com quem sair... ela só faz isso pra te manter em casa e como atrás de alguém com um rosto acolhedor e palavras carinhosas, existe alguém que só quer o seu FRACASSO, sei que pode doer ler isso, mais eu estou aqui para falar a verdade, passou de 50kg é GORDA SIM, independente da altura. e se acha que esta ruim sai do meu blog
aqui só tem espaço para as VENCEDORAS
Estou a 42 horas a base de coca zero, e água... eu estou me sentindo tão bem tão limpa hoje a tarde vou me pesar e postarei meu peso aqui e se eu merecer por que isso só depende da gente não é culpa de mais ninguém não entendeu? se eu merecer estarei mais magra hahah *u*u* deixem contar algo que me deixou muito feliz hoje de manha me olhei no espelho com a coluna super reta isso emagrece e adivinha ADVINHA A-D-V-I-N-H-A hahahha deu pra ver minha clavícula, é claro que ainda ta fraca e tal mais de baixo de toda aquela banha da pra ver que existe uma clavícula hahahhaha
VOU PARAR DE ESCREVER POR QUE TA MUITO GRANDE, AMO VOCÊS MINHAS BORBOLETAS <333

ANA BOOT CAMP

essa dieta já foi papel de parede do meu PC rs *-*

segunda-feira, 18 de novembro de 2013

NUNCA COMA FORA DE CASA

-NUNCA MARQUE DE COMER EM SHOPPING

-NUNCA MARQUE RODIZIO

-VÁ PARA FESTA JÁ COM ALGO NO ESTOMAGO

-FESTAS SÃO PRA DANÇAR NÃO PARA COMER

-VÁ A SHOPPING SÓ PARA COMPRAR FUTILIDADES NÃO COMESTÍVEIS.

-COMA SEMPRE SOZINHA

-BEBA AGUA A CADA COLHERADA

-DIMINUA SUA REFEIÇÃO A CADA DIA

-SE FOR PRECISO CHORE MAS NÃO COMA.





Lembre-se: estômago pequeno, falta de fome, ossos aparentes e nojo de comida tornam você uma ana. Comer compulsivamente e sentir culpa além de te deixar gorda, nada mais faz!